Contrast
Onderstrepen

Webinar waarom slaap zo belangrijk is voor mentale gezondheid

donderdag 9 januari 2025 19:30 uur - 20:45 uur

Heb jij of heeft iemand in jouw omgeving moeite met slapen? Weet jij waarom goede slaap belangrijk is voor je mentale welzijn? Hoor er meer over in dit webinar van GGZ NHN.

Slaapdeskundigen Jolien en Wendy bespreken in dit webinar:

  • de gevolgen van (een gebrek aan) slaap op mentale gezondheid
  • veelvoorkomende slaapproblemen
  • wat je kunt doen om beter te slapen

Ook delen ze praktische tips en persoonlijke ervaringen.

Datum en aanmelden

Webinar 'waarom slaap zo belangrijk is voor mentale gezondheid' – donderdag 9 januari 19.30-20.45 uur
U kunt zich aanmelden via www.ggz-nhn.nl/webinar-slapen

Na aanmelding krijgt u via e-mail een link van ons toegestuurd om het webinar te volgen. Tijdens het webinar is er een livechat waarin u vragen kunt stellen.

Voor wie?

De webinars van GGZ NHN zijn bedoeld voor alle geïnteresseerden. Dit kunnen bijvoorbeeld mensen met klachten, familieleden en naastbetrokkenen of cliënten zijn, maar ook mensen die vanuit hun professie of opleiding geïnteresseerd zijn in het onderwerp. We zien u graag!

Webinars terugkijken

De afgelopen tijd hebben we een aantal webinars gehouden over verschillende onderwerpen zoals omgaan met trauma, autisme bij kinderen en jongeren, eetstoornissen, beter slapen etc. U kunt deze terugkijken op de pagina Webinars.

Wij helpen u graag verder

Stel uw vraag aan GGZ NHN per mail

U kunt uw vraag makkelijk per mail aan ons stellen. Vul het formulier in en uw vraag wordt zo snel als mogelijk beantwoord. 

Bent u in behandeling bij GGZ NHN, neemt u dan contact op met uw behandelteam.

Liever bellen?

Bent u in behandeling bij een ggz-team? Neem dan contact op via het secretariaat van het team.

Het algemene klantcontactcentrum van GGZ Noord-Holland-Noord is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur op telefoonnummer

088 656 50 10 

Wilt u dat wij u terugbellen? Gebruik hiervoor onderstaand formulier!

Aanmelden bij GGZ NHN

Alleen verwijzers (huisartsen, medisch specialisten en BIG-geregistreerde psychologen) kunnen kinderen en jeugd, volwassenen en ouderen, aanmelden bij GGZ NHN via: